Quand certaines habitudes reviennent
Vous savez parfois très bien ce que vous aimeriez changer. Vous avez peut-être même déjà essayé plusieurs fois.
Pourtant, certaines habitudes, envies ou automatismes finissent par reprendre leur place, malgré votre volonté de faire autrement.
Quand le passé reste présent
Un événement peut être terminé depuis longtemps, et pourtant certaines émotions, réactions ou souvenirs continuent parfois de se manifester.
Il ne s’agit pas nécessairement d’oublier ce qui s’est passé, mais de pouvoir vivre aujourd’hui avec davantage de liberté par rapport à ce qui a été vécu.
Quand le corps réagit malgré vous
Certaines situations peuvent s’accompagner de tensions, de peurs ou de sensations corporelles difficiles à maîtriser, même lorsque vous essayez de les contrôler.
L’accompagnement peut alors s’intéresser à la manière dont ces réactions sont vécues, sans se substituer à une prise en charge médicale lorsqu’elle est nécessaire.
Quand savoir où aller ne suffit pas
La direction peut être claire sans que le mouvement soit facile.
Une décision à prendre, un changement à engager, une étape à franchir… quelque chose semble parfois retenir, malgré l’envie d’avancer.
L’accompagnement peut permettre d’explorer ce qui se joue autour de ce changement et ce qui pourrait vous aider à avancer plus librement.
Et si ce que vous vivez est différent ?
Mais cela ne suffit pas toujours à faire évoluer ce qui se répète.
Une part de ce qui nous influence se joue aussi en dehors de notre conscience.
L’hypnose peut être une autre manière d’aborder
ce qui ne change pas par la seule compréhension.
Elle propose d’explorer autrement
ce qui se répète, nous retient ou continue de nous affecter malgré nos efforts.
Un premier temps pour comprendre ce qui vous amène,
préciser ce que vous souhaitez voir évoluer et commencer l’accompagnement.
Vous êtes libre de poursuivre ou non.
Les séances suivantes s’adaptent à ce qui évolue,
à vos besoins et à votre rythme.
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement des séances ?
Je suis Jean-Pascal Legeay, maître-praticien en hypnose au Mans, formé à l’ARCHE à Paris, l’une des écoles de référence dans le domaine de l’hypnose.
L’hypnose est au cœur de ma pratique, avec une attention particulière portée à l’écoute, à votre rythme et à votre autonomie.
Au Mans, à quelques minutes à pied de la gare,
un espace où prendre le temps de vous poser.
Voici quelques repères pour mieux comprendre l’accompagnement et l’expérience de l’hypnose.
L’hypnose ne se vit pas de la même manière pour tout le monde. Il n’est pas nécessaire d’entrer dans un état particulier ni de ressentir quelque chose de spectaculaire pour vivre une expérience hypnotique.
Oui. L’hypnose n’est ni un sommeil ni une perte de conscience. Vous restez présent, pouvez parler, réagir et interrompre l’expérience à tout moment.
Il n’existe pas de nombre de séances défini à l’avance. Chaque accompagnement évolue en fonction de votre situation et de ce qui se passe au fil des séances. La poursuite de l’accompagnement se décide ensemble, sans engagement sur un nombre déterminé de rendez-vous.
Il n’est pas nécessaire de le savoir avant de venir. La première rencontre permet justement d’échanger sur votre situation et de vérifier ensemble si l’accompagnement que je propose est adapté. Lorsque la situation sort de mon champ d’accompagnement, je vous l’indique.
Non. L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche non médicale et ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique lorsqu’ils sont nécessaires.
Un premier temps pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène et commencer à explorer ce que vous souhaitez voir évoluer.
Une question avant de prendre rendez-vous ?
