- POUR COMMENCER
Un accompagnement
qui se construit avec vous
Venir avec une demande précise n’est pas nécessaire. Vous pouvez savoir exactement ce que vous souhaitez travailler, comme avoir simplement le sentiment que quelque chose mérite d’être exploré, compris ou vécu autrement.
Mon rôle n’est pas de décider à votre place de ce qui devrait changer, ni de vous faire entrer dans une manière de faire définie à l’avance. Il est de vous accompagner à partir de là où vous en êtes, de ce que vous vivez et de ce qui émerge au fil du travail.
L’accompagnement se construit ainsi progressivement, dans l’échange, sans jugement et dans le respect de votre rythme et de vos choix.
Et c’est précisément ce qui commence dès la première séance.
- PREMIÈRE SÉANCE
Votre première séance,
une rencontre à part entière
La première séance est avant tout un temps qui vous est pleinement consacré. Elle permet d’accueillir ce qui vous amène, de préciser ce que vous souhaitez voir évoluer et de commencer à découvrir ensemble la manière dont nous pouvons travailler.
Nous prenons le temps d’explorer votre situation, ce que vous vivez aujourd’hui, mais aussi les éléments qui peuvent être utiles à l’accompagnement. Nos échanges permettent également de mieux percevoir votre manière d’entrer dans la relation d’accompagnement, votre façon de percevoir et de réagir, ainsi que certains mécanismes qui semblent se jouer pour vous.
La séance peut également comporter différentes expériences hypnotiques. Elles permettent d’explorer votre manière d’entrer en hypnose, la façon dont vous répondez aux différentes propositions et ce qui semble le plus naturel pour vous. Cela me permet d’adapter progressivement ma manière de vous accompagner.
À son issue, il n’existe pas de suite imposée. Selon ce qui a été travaillé et ce qui vous paraît juste, une autre séance pourra être envisagée ou décidée plus tard, en fonction de ce qui évolue pour vous. Il peut également arriver que cette première séance réponde suffisamment à ce qui vous avait amené(e), ou que votre situation appelle un autre type d’accompagnement.
PREMIERE SEANCE
Durée : 1h15-1h30
Échanger
sur ce qui vous amène
Explorer
votre manière de fonctionner et d’entrer dans l’expérience
Commencer
le travail dès cette première rencontre
À retenir
La première séance est une séance à part entière. Elle ne vous engage pas dans un parcours prédéfini et peut déjà permettre d’engager un travail sur ce qui vous amène.
- LA SUITE
Si vous souhaitez poursuivre l’accompagnement, chaque nouvelle séance s’appuie sur ce qui a évolué depuis notre précédente rencontre.
Nous commençons par faire le point sur ce que vous avez observé : ce qui a changé, ce qui reste présent, ce qui a pu apparaître différemment ou ce qui mérite désormais d’être abordé sous un autre angle.
La séance se construit alors à partir de là où vous en êtes à ce moment-là. Il ne s’agit pas nécessairement de reprendre exactement là où nous nous étions arrêtés, mais de tenir compte de ce qui s’est passé entre les deux rencontres pour déterminer ce qui paraît pertinent aujourd’hui.
Le travail peut ainsi poursuivre quelque chose déjà engagé, approfondir un aspect particulier ou prendre une direction différente lorsque ce qui émerge le justifie.
Il n’y a pas de nombre de séances fixé à l’avance. La poursuite de l’accompagnement et son rythme se déterminent progressivement, en fonction de votre situation, de ce qui évolue et de ce qui vous paraît encore utile de travailler.
SÉANCE DE SUIVI
Durée : 45 min – 1h00
Faire le point
sur ce qui a évolué
Ajuster
à partir de ce qui est présent aujourd’hui
Poursuivre
uniquement lorsque cela reste pertinent
À retenir
Chaque séance part de là où vous en êtes aujourd’hui,
et non d’un programme établi à l’avance.
- AU FIL DES SÉANCES
Un accompagnement qui évolue avec vous
Un fil conducteur,
sans chemin imposé.
Ce qui vous amène lors de la première rencontre constitue un point de départ. Ce point de départ peut évoluer au fil de l’accompagnement.
Une difficulté qui semblait centrale peut se transformer, s’atténuer ou laisser apparaître d’autres éléments. Votre perception de la situation peut également changer, tout comme ce que vous souhaitez désormais travailler.
L’accompagnement reste donc ouvert à ce qui évolue pour vous. Les objectifs peuvent être précisés, réajustés ou parfois laisser place à une autre direction lorsque cela prend davantage de sens.
Il ne s’agit pas de suivre un chemin déterminé à l’avance, mais de conserver un fil conducteur suffisamment clair pour savoir où nous allons, tout en laissant la possibilité au travail d’évoluer avec vous.
À retenir
Votre demande constitue un point de départ, pas un cadre figé
- VOTRE PLACE
Vous restez acteur ou actrice de l’accompagnement
Un accompagnement se construit dans l’échange. Vous pouvez à tout moment exprimer ce que vous ressentez, poser une question, partager une hésitation ou me dire qu’une proposition ne vous convient pas.
Pendant l’hypnose comme au cours de nos échanges, vous restez présent(e) et libre de ce que vous souhaitez partager ou expérimenter. Une proposition peut être adaptée, reformulée ou simplement laissée de côté.
Cette liberté concerne également la suite de l’accompagnement. Vous restez libre de poursuivre, d’espacer les séances ou d’y mettre fin, sans avoir à vous engager à l’avance dans un nombre déterminé de rendez-vous.
De mon côté, je veille à vous proposer un cadre dans lequel nous pouvons travailler ensemble avec écoute, respect et confidentialité, tout en restant dans les limites de mon champ d’accompagnement.
Exprimer
Ce que vous ressentez, vos questions ou vos hésitations.
Choisir
Ce qui vous convient dans les propositions qui vous sont faites.
Décider
De la manière dont vous souhaitez poursuivre l’accompagnement.
À retenir
Rien ne se fait à votre place : l’accompagnement se construit avec vous.
- LE CADRE
Un accompagnement,
avec des limites clairement définies
Savoir accompagner,
c’est aussi savoir reconnaître les limites de sa pratique.
POUR QUI ?
Les séances s’adressent aux personnes majeures, à partir de 18 ans, qui souhaitent être accompagnées autour d’une difficulté, d’un comportement, d’une période de vie ou de quelque chose qu’elles souhaitent faire évoluer, dépasser ou vivre autrement.
L’accompagnement est actuellement proposé exclusivement en présentiel, au cabinet du Mans.
LES LIMITES DE MA PRATIQUE
Je n’établis aucun diagnostic et n’assure aucune prise en charge médicale ou psychiatrique. L’accompagnement par l’hypnose ne se substitue jamais à un traitement ou à un suivi médical lorsqu’ils sont nécessaires.
Certaines situations, notamment lorsqu’elles impliquent des troubles psychiatriques sévères, aigus ou non stabilisés, nécessitent prioritairement une prise en charge par un médecin, un psychiatre ou une équipe spécialisée.
Lorsqu’un trouble est diagnostiqué et stabilisé, un accompagnement complémentaire peut être envisagé, sous réserve de l’accord préalable du professionnel de santé qui assure votre suivi.
Si votre demande dépasse mon champ de compétences ou nécessite un autre type de prise en charge, je vous en informerai en toute transparence et vous inviterai à vous rapprocher d’un professionnel adapté.
EN CAS D’URGENCE
Les séances proposées au cabinet ne constituent pas un dispositif d’urgence.
En cas de détresse psychique ou d’idées suicidaires, contactez le 3114 — Numéro national de prévention du suicide, accessible gratuitement 24 h/24 et 7 j/7.
En cas de risque suicidaire imminent ou d’urgence médicale ou psychiatrique, contactez immédiatement le SAMU au 15 ou le 112.
- MES ENGAGEMENTS
Votre confiance mérite un cadre éthique exigeant
Lorsque vous choisissez un praticien en hypnose, vous lui confiez une part de votre histoire, de vos questionnements et parfois de vos fragilités. Cette confiance implique un cadre clair et des engagements qui ne dépendent ni de la situation abordée ni des outils utilisés.
Ma pratique repose notamment sur le respect de la personne, de son autonomie et de ses choix, l’absence de jugement, la confidentialité, ainsi que la reconnaissance des limites de mon champ de compétences.
Les méthodes et les outils peuvent varier au cours d’un accompagnement. Le cadre éthique, lui, demeure le même : ils restent au service de la personne, jamais l’inverse.
Ma pratique s’inscrit dans plusieurs référentiels éthiques et déontologiques liés aux disciplines auxquelles je suis formé. J’ai choisi de les rendre accessibles en toute transparence, afin que vous puissiez connaître les principes et les engagements qui encadrent ma pratique.